Asahi Nordic ry

Osasto:

5c58

Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto, joka sopii kaiken ikäisille ja -kuntoisille ihmisille. Asahi on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa, joka auttaa ihmistä ylläpitämään fyysistä terveyttään ja henkistä tasapainoaan. Asahin liikkeet tehdään seisten tai istuen eikä mitään erityisvarusteita tarvita. Asahi perustuu tutkittuun tietoon liikunnan terveysvaikutuksista. Asahi on kehon ja mielen jumppaa.